やずやの雑穀畑・やずやの体がよろこぶスープが一緒になった３日間お試しセットを買ってみました。
入っているのは雑穀畑３袋（２枚入り）、体がよろこぶスープが３袋、あとは雑穀畑を使ったダイエット日替わりメニューのレシピが付いてました。

やずやの健康食品は、これまでにやずやの飲む千年ケフィア、やずやの発芽十六雑穀、やずやの養生青汁を買ったことがありますが、どの商品もよい印象です。養生青汁はこれまで飲んだ青汁の中ではトップクラスだったし、飲む千年ケフィアも味はおいしかった。発芽十六雑穀もこれまで食べた雑穀米の中では一番好きなので、同じやずやの雑穀畑にも興味を持ったわけです。

しっかりした箱に入っています。

やずやの雑穀畑

やずやの雑穀畑は、国内産の穀物をブレンドして焼いて押し固めたものです。
カルシウムなどのミネラル、食物繊維を手軽に補えるのでダイエット、介護や離乳食にも使えます。無添加で保存料は入っていません。

雑穀畑は１袋に２枚（１枚１０ｇ）入っています。これは２枚で１食分なのかな。
なんか見た目はお菓子みたいですね。とっても香ばしい。
パリッと手で簡単に割れます。
そのまま食べていもいいらしいので、ちょっとかじってみるとほのかに塩味がしますね。

雑穀畑に入っている雑穀は、玄米、精米、胚芽押し麦、もちあわ、ハト麦、もちきび、大豆（遺伝子組み換えでない）、小豆、もちあわ、ハト麦、もちきび、黒大豆（遺伝子組み換えでない）、玄米胚芽。

多くの雑穀は雑穀パウダーなるものを使っているようなので、そのまま食べても固くはありませんでした。とっても柔らかくて発泡スチロールみたいな感じ。
他の原材料は白ごま、黒ごま、食塩、あとはカキガラ粉末なんてものも入っていますね。

やずやの体がよろこぶスープ

体がよろこぶスープは、ほうれん草のポタージュ、クラムチャウダー、タイ風カレースープが入っていました。
他に五目スープ、豆乳鍋風スープなんてものもあるらしい。
お試しセットの箱には五目スープの写真があるので、セットはランダムで３種類なのかな？

体がよろこぶスープは１袋のカロリーが100kcal以下で、塩分も1食あたり1.8g以下。着色料は一切使っていないとのこと。お湯をかけるだけの粉末タイプなので手軽で簡単です。
スープは５種類あるので飽きずに食べられますね。（お試しセットは３種類です）

まずは、ほうれん草のポタージュに雑穀畑を入れて食べてみました。
井出シェフ監修とか誰ですかアナタ。
原材料は、乾燥マッシュポテト、粉末油脂、砂糖、でんぷん、チーズパウダー、食塩、全粉乳、オニオンパウダー、酵母エキス、こしょう、具（乾燥ほうれん草）、調味料（アミノ酸など）。

大きめのほうれん草の具が入っています。具は結構多め。

１食分の栄養成分は、カロリー82kcal、たんぱく質1.7g、脂質2.5g、炭水化物13.1g、ナトリウム704mg、食塩相当量1.8g。

雑穀畑はそのままでは入らなかったので、まずは１枚分を割っていれてみました。
ちなみに使っているカップは味噌汁のおわんくらいの大きさです。

パリッ、サクッとした食感でとてもおいしい！
雑穀畑が少し固いのが残っているぐらいがおいしいですね。
すぐにやらわかくなるので、固いのがお好みの場合は、２つをいっきに入れないで、１つずつ割って入れて食べると良いです。

少し浸してやわらかくしておかゆ・雑炊風に食べてもおいしい。

ポタージュが雑穀畑に味がしみ込んでとってもおいしい。
具のほうれん草が大きめで量も多いので食べ応えもあり、満足感も得られます。
粉末をカップに入れて雑穀畑を入れるだけなのでとっても簡単に作れるし、これはなかなか良いかも。

次は、体がよろこぶスープのクラムチャウダーに雑穀畑を入れて食べてみました。
これも誰だか知らない井出シェフ監修。

クラムチャウダーは結構いろんな具が入っていますね。

原材料は、乾燥マッシュポテト、粉末油脂、砂糖、でんぷん、チーズパウダー、食塩、あさりエキス、全粉乳、オニオンパウダー、酵母エキス、うきみ・具（揚げじゃがいも、まいたけ、乾燥いたや貝、たまねぎ、人参、パセリ）、調味料（アミノ酸など）、酸化防止剤（ビタミンE）。

具沢山でこのまま飲んでもおいしそう。

１食分の栄養成分は、カロリー77kcal、たんぱく質1.9g、脂質2.4g、炭水化物12.0g、ナトリウム612mg、食塩相当量1.6g。

クラムチャウダーにやずやの雑穀畑を投入。

これもおいしい！
とってもクリーミー、あっさりした味です。
まいたけやジャガイモ、人参などいろいろな具の食感も楽しめて飽きずに食べられます。
ボリュームも一見ないようで結構ある。
これはダイエットとか関係なくとも食べたいと思いました。

次にタイ風カレースープに雑穀畑を食べてみました。
こちらは木原シェフ監修。木原って誰ですか。
そういえばタイ風カレースープは、粉末の写真を撮り忘れました（笑）。

あら辛そうな見た目。
赤いのは唐辛子、緑はほうれん草ですかね。

原材料は、ココナッツミルクパウダー、粉末油脂、砂糖、乾燥マッシュポテト、チキンエキス、魚醤、ジンジャーパウダー、植物油脂、ターメリック、食塩、コリアンダー、カレー粉、レモン果汁、こぶみかんの葉パウダー、酵母エキス、チキンオイル、ハラペーニョパウダー、でんぷん、うきみ・具（乾燥ほうれん草、味付鶏肉（小麦、大豆を含む）、揚げいんげん、唐辛子、香菜、パセリ）、調味料（アミノ酸など）、糊料（キサンタン）酸化料、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）。

１食分の栄養成分は、カロリー92kcal、たんぱく質2.2g、脂質5.7g、炭水化物8.2g、ナトリウム549mg、食塩相当量1.4g。

タイ風カレースープに雑穀畑を投入。

ピリッと結構辛い。いやかなり辛い。
このスープも具が大きめ。ささみっぽい食感の具が入っていますね。原材料をみるとこれは味付鶏肉かな。
口や咽がヒーヒーいってます。
辛いのが苦手な私にはちょっとつらい。でも味はこれもおいしかった。

タイ風カレースープは辛くて自分的には厳しかったけど、やずやの体がよろこぶスープの味はどれもクオリティ高くておいしかったですね。全体的にどのスープも具が大きくてたくさん入っています。
手軽に簡単に作れるので忙しい朝でもちゃちゃっと食べられるし、女性には昼食や夕食に置き換えてダイエットしても、意外とボリュームあって満足感もあって継続しやすいと思います。何より味がしっかりしていておいしい。それでいてカロリーや栄養に関してもしっかり考えられています。