健康な毎日を目指す 口コミ・感想ブログ 青汁や雑穀、健康茶など

ファンケル（FANCL）の発芽米がツルハドラッグに売っていたので買ってみました。
以前に記事で書いたファンケルの青汁粉末と一緒に買ったものです。同シリーズに「発芽米 ふっくら白米仕立て」なんて商品もあって、これもちょっと気になりますね。発芽米ストッカーなんて商品もあったりします。胚芽米は食べたことがありますが、発芽米というのは初めてです。

発芽米（発芽玄米）とはなんぞや？
豊富な栄養がある玄米を少しだけ発芽させたものです。玄米を水につけると芽を出す準備をするために活性化し、内部の栄養を増やすそうです。さらに糖分が分解されて甘みが増し、たんぱく質が分解されてアミノ酸が増えます（旨み成分が増す）。さらにさらに玄米は固いのですが、発芽させることで外側の皮が柔らかくなり食べやすくなります。

なんだかいいことずくめの発芽米ですけど、一般的にはあまり普及していないですよね。コストがかかるので価格が若干お高いせいでしょうか。白米に少し混ぜて炊いて食べると高いのもそんなに気にならないかも。

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前にアサヒフードアンドヘルスケアのクリーム玄米ブランを食べたんだけど、これがなかなか食べやすくて好印象だったので、また買ってみました。前に買ったのはクリーム玄米ブランのブルーベリー味でしたが、今回はメープル。

同じバランスアップシリーズのスティックタイプも食べやすくて小腹が空いたときにちょうど良いんですよね。シリアルタイプもあるので今度買ってみようかしら。バランスアップグラノーラとかちょっと気になる。 クリーム玄米ブランのＣＭでは早朝のオフィスで踊ったりしていたので、朝食の代わりにどうぞってことなのかな。

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２包で1日分のビタミンＣを摂れるというレモンの青汁を買ってみました。
野菜不足を補うだけでなく、ビタミンＣをたくさん含んだ青汁です。お肌にも良さそう。青汁なのにレモンの味がするのかな？酸っぱいのかな？美味しいのかな？

プチプチの梱包材に丁寧に包まれて送られてきました。一緒に青汁シェイカー、小冊子も付いてきました。私の青汁シェイカーコレクションがまた１つ・・・。
箱がなんか青汁っぽくないですね。

グリーンハウスという会社の製品なんですが、天然青汁という製品も発売し、その後、レモンの青汁を発売しています。天然青汁から数えると１５年以上も青汁の販売実績のある会社だったりします。

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またまたアサヒフードアンドヘルスケアの1本満足バーを買ってしまいました。
あれ私これ好きなのかな（笑）、ちょっと小腹が空いたときとか、忙しくて朝食を抜いたときとかにちょうど良いんですよねこれ。

今回はシリアルブラックを購入。前に食べたシリアルホワイトも一緒に買っちゃいました。シリアルホワイトは美味しかったので。シリアルブラックはマカダミアナッツ入りということで、その辺りに惹かれてしまって・・・。見た目はチョコ菓子そのものですね。

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食物繊維の難消化性デキストリンを配合したデキストリン珈琲（デキストリンコーヒー）を買ってみました。食事に含まれる糖の吸収をおだやかにするので、食後の血糖値の気になりはじめた方に適しています。そして何気に特定保険用食品（トクホ）だったりします。最近は難消化性デキストリンが様々な商品に入っていますよね。

血糖値が少し気になってきた今日この頃、ちょうど良い商品を見つけました。コーヒーは好きですがブラックは苦手なので、必ず砂糖は入れちゃいますし、１日に何杯も飲むと色々と気になりますよね。ちなみに血糖値が高くない方が飲んでも全く問題なく、健康維持に有効な食物繊維を手軽に摂取できることから健康的な方にもオススメとのこと。予防にもなるしね。

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